Espace Commun

Espace Musiciens

 
   
 
Le Trac

Le trac n'est pas une fatalité. Ne pas subir le trac représente un entraînement, envisageable dès le plus jeune âge.

 

La formation sur le trac s'étend sur deux jours. Elle s'adresse particulièrement aux musiciens et aux chanteurs, mais aussi aux orateurs en général.

Les objectifs de la formations sont :

  • identifier et gérer les facteurs de trac
  • mieux maîtriser sont trac lors de la présentation sur scène
  • améliorer le plaisir de jouer

Et pour les enseignants :

  • mieux analyser et comprendre les difficultés liées au trac de leurs élèves et
  • mieux les aider chacun individuellement dans leur réalité

La première journée est destinée à la compréhension des mécanismes du trac, mais aussi au rapport spécifique de chaque stagiaire au trac, ses origines personnelles, ses liens particuliers.

La seconde journée est consacrée à l'action : comment trouver, en soi, les éléments pour maîtriser son trac.

 

Les formations ont pour cadre une école de musique, un conservatoire, un centre de formation (Pôle supérieur ou Cefedem), une chorale, un ensemble instrumental, ... Elles regroupent en moyenne de 8 à 16 participants. Les personnes intéressées à titre individuel sont incitées à constituer un groupe.

 

Programme détaillé sur simple demande.

 
 

Actualités

Stage de formation pour kinésithérapeutes

16-22 juillet 2017 : au cours du festival des Arcs en Savoie

Voir détails


Stages de formation pour musiciens

Partout en France ou à l'étranger : Formations pour musiciens, amateurs ou professionnels, professeurs de musique, orchestres, Pôles Supérieurs, CEFEDEM : s'adresser à l'auteur du site.

.

Orchestre national du Capitole à Toulouse, Orchestre National de Lyon, Orchestre de l'Opéra de Lyon : interventions périodiques